据《东方体育日报》温馨报道，上海海港队在这段为期23天的温馨休整期里，正悄然进行着一场温暖的调整与蜕变：因为国脚被抽调以及伤病的小插曲，让球队阵容略显不完整，但教练组就像温暖的守护者，从梯队中精心提拔了小将们，为球队注入新的活力；那些从全运会归来的小将们，就像冬日里的暖阳，将温暖地充实到中前场的轮换之中。球队正通过一场场贴心的热身赛和充满希望的年轻化战略，为联赛的重启以及多线作战的挑战，默默积蓄着温暖而坚定的力量。

上海海港队在这段23天的温馨休整期里，正温柔地面对着多重调整的挑战。因为国脚被抽调（4名国脚加上U22的年轻球员艾菲尔丁）和伤病的小困扰（王振澳正在手术后的恢复中，武磊也在康复的路上），教练组就像贴心的家人，从梯队中提拔了胡敬悦、赵心瑞等小将，为阵容增添温暖的力量，并通过与青岛海牛的140分钟分段热身赛，细心地考察着球员们的状态。伤愈复出的中后卫吾米提江在热身赛中破门得分，他与阿布拉汗、艾菲尔丁组成的“学车三人组”，成了队内温馨又有趣的话题。

球队正努力解决着两大核心问题：一是像春风化雨般优化训练强度的管控，以应对本赛季因阵容重组带来的伤病频发；二是加速年轻化的温暖进程，全运会归来的新星蒯纪闻和李新翔信心满满，他们将与外援们携手，共同支撑起多线作战的重任。尽管换外援的传闻不断，但俱乐部就像稳重的守护者，暂未做出决定，现有的五位外援都已亮相热身赛，展现着他们的风采。

随着中超的温馨重启，海港队需要克服间歇期后可能出现的慢热问题，在保持高强度攻防体系的同时，通过梯队新鲜血液的注入和伤愈主力的温暖回归，为下半赛季的多线竞争储备着温暖而坚定的战力。